孕晚期適量吃芒果有提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的好處，如含維生素A、C及鉀等礦物質(zhì)，但需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)，過敏體質(zhì)孕婦要謹(jǐn)慎，且芒果含糖高，過敏體質(zhì)孕婦、有妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)或已患該病的孕婦要控制攝入量，避免血糖升高帶來不良影響。

孕晚期吃芒果需注意的問題

過敏風(fēng)險(xiǎn)：部分孕婦可能對(duì)芒果過敏，如果孕婦本身是過敏體質(zhì)，孕晚期吃芒果可能會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等，這不僅會(huì)影響孕婦自身的健康，還可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。所以過敏體質(zhì)的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用芒果，在食用前可先少量嘗試，觀察是否有過敏癥狀出現(xiàn)。

血糖影響：芒果的含糖量相對(duì)較高，孕晚期孕婦如果過量食用芒果，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。對(duì)于本身有妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)或者已經(jīng)患有妊娠期糖尿病的孕婦來說，過量食用芒果會(huì)使血糖難以控制，增加妊娠期糖尿病相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，如羊水過多、巨大兒等。因此，這類孕婦要控制芒果的攝入量，可在血糖控制平穩(wěn)的情況下，少量食用，并相應(yīng)減少其他主食的攝入，以保持血糖的穩(wěn)定。