睡覺醒來硬了通常指晨勃，這是正?，F(xiàn)象，一般無需特殊處理。

一、晨勃的原因：

晨勃主要是由于副交感神經(jīng)興奮所致，在早晨4至7時副交感神經(jīng)的興奮較為明顯。當(dāng)副交感神經(jīng)興奮時，會使陰莖血管擴張，大量動脈血涌入陰莖海綿體。因男性陰莖海綿體具有彈性，大量血液進入后會使其脹大，從而導(dǎo)致陰莖勃起，這是一種正常的生理反應(yīng)。

二、晨勃的情況：

通常男性成年后或進入青年期就會出現(xiàn)晨勃，隨著年齡增長，晨勃出現(xiàn)的頻率會增加，時間也會延長。而到了30歲后，晨勃會逐漸減弱或衰退，這些均屬正?，F(xiàn)象，無需處理。如果想使陰莖疲軟，可以通過做深蹲運動、飲水后跑步等方式來實現(xiàn)。

三、晨勃的特殊情況：

只有當(dāng)晨勃消失且伴有其他勃起障礙出現(xiàn)時，才需要到醫(yī)院進行男科檢查。

總之，晨勃是正常生理現(xiàn)象，多數(shù)情況下無需特別關(guān)注，但若有異常情況應(yīng)及時就醫(yī)檢查。