9個月寶寶不宜吃鹽，因其腎臟發(fā)育不完善難有效處理鈉，母乳或配方奶鈉含量已足需求，過早吃鹽會致口味偏重增患病風(fēng)險及干擾味覺發(fā)育，有特殊病史寶寶更要嚴控鹽攝入，日常避免給其吃成人高鹽食物，選新鮮清淡食材做輔食。

1.嬰兒腎臟發(fā)育特點與鹽的代謝：9個月寶寶的腎臟功能尚未發(fā)育完善，腎小球濾過率較低，腎小管對鈉的重吸收功能也不成熟。而鹽的主要成分是鈉，過多攝入鹽會加重腎臟負擔(dān)。一般來說，嬰兒腎臟要到2歲左右才能達到成人水平，所以9個月寶寶腎臟無法有效處理過多的鈉。

2.母乳或配方奶中的鈉含量已滿足需求：母乳中鈉含量約為37mg/100ml，配方奶中鈉含量也能滿足9個月寶寶的生理需求。寶寶通過正常飲用母乳或配方奶，就能獲取足夠的鈉來維持身體正常生理功能，無需額外添加鹽。

3.過早添加鹽的不良影響：過早給9個月寶寶吃鹽可能會導(dǎo)致寶寶口味偏重，增加日后患高血壓、心血管疾病等的風(fēng)險。有研究表明，兒童期過早攝入高鹽飲食，成年后高血壓的發(fā)生率會顯著升高。而且，寶寶味覺正處于發(fā)育階段，過早接觸鹽會干擾其味覺發(fā)育，使其對清淡口味的食物產(chǎn)生排斥，不利于養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。

4.特殊情況的溫馨提示：如果寶寶有特殊病史，比如先天性腎臟疾病等，更要嚴格控制鹽的攝入，需遵循醫(yī)生制定的特殊飲食方案。因為這類寶寶腎臟功能本身就存在問題，對鹽的代謝能力更差，過多鹽攝入可能會加重病情。在日常生活中，要注意避免給9個月寶寶食用成人含鹽量高的食物，如咸菜、腌肉等，選擇新鮮、清淡的食材制作適合寶寶的輔食，保證寶寶飲食健康。