維生素AD通常吃到2周歲。其中，早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎兒在出生后一周就要補充維生素AD，足月兒則是出生兩周后開始補充。在夏天陽光充足時，可于上午和傍晚進行戶外活動，此時可暫?；驕p少維生素AD的補充量。除補充維生素AD外，還需加強營養(yǎng)，保證足夠奶量，及時添加轉(zhuǎn)乳期食品，若乳類攝入不足且營養(yǎng)欠佳，可適當(dāng)補充微量營養(yǎng)素和鈣劑。維生素A主要能維持皮膚粘膜層完整性、構(gòu)成視覺細胞內(nèi)感光物質(zhì)、促進生長發(fā)育與維護生殖功能、維持和促進免疫功能。維生素D主要作用是調(diào)節(jié)鈣磷代謝，促進鈣吸收，維持血液鈣濃度，利于骨骼礦化。

一、維生素AD的補充時間：

1.一般情況：吃到兩周歲為止。

2.特殊情況：早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎兒生后一周開始補充，足月兒生后兩周開始補充。

二、根據(jù)季節(jié)調(diào)整補充：

1.夏天陽光充足時：可在上午和傍晚進行戶外活動，可暫停或減量補充。

三、其他注意事項：

1.要加強營養(yǎng)，保證足夠奶量。

2.及時添加轉(zhuǎn)乳期食品。

3.乳類攝入不足和營養(yǎng)欠佳時，可適當(dāng)補充微量營養(yǎng)素和鈣劑。

四、維生素A的作用：

1.維持皮膚粘膜層的完整性。

2.構(gòu)成視覺細胞內(nèi)的感光物質(zhì)。

3.促進生長發(fā)育和維護生殖功能。

4.維持和促進免疫功能。

五、維生素D的作用：

1.調(diào)節(jié)鈣磷代謝。

2.促進鈣的吸收。

3.維持血液鈣濃度。

4.有利于骨骼礦化。

總結(jié)提示：維生素AD的補充要根據(jù)不同情況來進行，同時要注意營養(yǎng)保障和季節(jié)因素等，了解維生素A和D的具體作用有助于更好地認識其重要性。