大多數(shù)嬰兒出生后4至10個月開始萌出第一顆乳牙受遺傳與營養(yǎng)狀況影響，乳牙牙胚胎兒期已發(fā)育出生后逐步成熟突破牙齦萌出，長牙期要輕柔擦拭口腔清潔并保證營養(yǎng)均衡，超13個月未萌出第一顆乳牙或長牙時過度流涎、持續(xù)煩躁不安等不適未緩解需及時就醫(yī)排查狀況。

一、乳牙萌出的正常時間范圍

大多數(shù)嬰兒于出生后4~10個月開始萌出第一顆乳牙，存在個體差異，受遺傳因素影響顯著，若父母出牙較早，孩子相對可能更早出牙；營養(yǎng)狀況亦為重要影響因素，維生素D、鈣等攝入充足者乳牙萌出相對更順利。

二、乳牙萌出的生理機制

乳牙的牙胚在胎兒期已開始發(fā)育，隨著嬰兒生長發(fā)育，牙槽骨內(nèi)的牙胚逐步發(fā)育成熟，當(dāng)牙胚發(fā)育至特定階段，會突破牙齦組織，進而引發(fā)乳牙萌出，此為正常生理進程。

三、長牙期的護理要點

1.口腔清潔：乳牙萌出期間，可使用干凈柔軟的紗布輕柔擦拭嬰兒牙齦，每日1~2次，以保持口腔清潔，降低口腔感染風(fēng)險，因乳牙萌出時牙齦易感不適，清潔口腔可減少細菌滋生。

2.飲食營養(yǎng)：保障嬰兒營養(yǎng)均衡，攝入富含維生素（如維生素D等）及鈣的食物，助力乳牙正常萌出與牙齒健康發(fā)育。母乳喂養(yǎng)嬰兒，母親需保證自身攝入營養(yǎng)豐富的食物以間接為嬰兒供能；人工喂養(yǎng)嬰兒則應(yīng)選用合適配方奶。

四、特殊情況警示

若嬰兒超13個月仍未萌出第一顆乳牙，屬出牙過晚，需及時帶孩子就醫(yī)，排查是否存在營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病等狀況。長牙過程中，若嬰兒出現(xiàn)過度流涎、持續(xù)煩躁不安等明顯不適且未緩解，也應(yīng)及時就醫(yī)評估，遵循兒科安全護理原則處理。