人起雞皮疙瘩由立毛肌收縮所致，遇寒冷或情緒激動時交感神經(jīng)傳導使立毛肌收縮，立毛肌受交感神經(jīng)支配，兒童具相關基礎會起，女性因生理期激素波動更易，神經(jīng)疾病者收縮反應可能異常，健康人多正常，異常頻繁伴其他不適需就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)病變。

一、生理機制引發(fā)雞皮疙瘩的原理

人起雞皮疙瘩主要由立毛肌收縮所致。當人體遭遇寒冷刺激時，皮膚內(nèi)的冷覺感受器被激活，神經(jīng)沖動傳遞至下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，隨后通過交感神經(jīng)傳導至毛囊周圍的立毛肌，促使立毛肌收縮，進而使毛發(fā)豎立，形成雞皮疙瘩，此為機體應對寒冷以減少熱量散失的一種生理保護機制；當人處于情緒激動狀態(tài)，如恐懼、強烈興奮等，交感神經(jīng)同樣會興奮，引發(fā)立毛肌收縮，從而出現(xiàn)雞皮疙瘩，這是情緒刺激通過神經(jīng)傳導引發(fā)的生理反應。

二、立毛肌的結構與神經(jīng)調(diào)控細節(jié)

立毛肌是與毛囊相連的平滑肌，受交感神經(jīng)支配。交感神經(jīng)節(jié)后纖維釋放去甲腎上腺素等遞質(zhì)，作用于立毛肌細胞，引起細胞收縮。從年齡角度看，兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，但冷覺感受器及神經(jīng)傳導通路基本具備，同樣會因寒冷或情緒變化出現(xiàn)雞皮疙瘩；女性由于生理期前后激素水平波動，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)的敏感性，相較男性可能更易因相應刺激出現(xiàn)雞皮疙瘩；對于存在神經(jīng)系統(tǒng)疾?。ㄈ缬绊懡桓猩窠?jīng)功能的疾?。┑娜巳海⒚〉氖湛s反應可能出現(xiàn)異常，需關注原發(fā)病狀況；健康人群出現(xiàn)的雞皮疙瘩多為正常生理現(xiàn)象，一般無需特殊干預，若頻繁出現(xiàn)異常雞皮疙瘩且伴隨其他不適癥狀，如神經(jīng)功能異常等，應及時就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)等相關病變。