摳鼻子的壞處問
摳鼻子的壞處
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楊敏主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
經(jīng)常摳鼻子可能會損傷鼻部健康,引起鼻出血、鼻前庭炎、鼻腔感染、呼吸道感染等問題,還會影響外觀。為了保護鼻部健康,應(yīng)保持鼻腔濕潤,避免摳鼻子,注意鼻部衛(wèi)生,遠離過敏原,如有鼻部不適及時就醫(yī)。
1.鼻出血:頻繁摳鼻子可能會損傷鼻腔內(nèi)的毛細血管,導(dǎo)致鼻出血。鼻出血嚴重時可能會引起貧血、休克等并發(fā)癥。
2.鼻前庭炎:鼻前庭位于鼻腔前端,經(jīng)常摳鼻子可能會導(dǎo)致鼻前庭皮膚受損,引起炎癥,出現(xiàn)疼痛、紅腫等癥狀。
3.鼻腔感染:手上的細菌、病毒等微生物可能會通過摳鼻子進入鼻腔,引起鼻腔感染,出現(xiàn)鼻塞、流涕、嗅覺減退等癥狀。
4.呼吸道感染:鼻腔是呼吸道的第一道防線,經(jīng)常摳鼻子可能會導(dǎo)致鼻腔黏膜受損,降低呼吸道的抵抗力,增加呼吸道感染的風(fēng)險。
5.影響外觀:經(jīng)常摳鼻子可能會導(dǎo)致鼻前庭皮膚增厚、粗糙,影響鼻部的外觀。
為了保護鼻部健康,建議采取以下措施:
1.保持鼻腔濕潤:可以使用加濕器增加空氣濕度,或者使用鼻腔噴霧劑保持鼻腔濕潤。
2.避免摳鼻子:如果鼻腔內(nèi)有分泌物,可以使用生理鹽水沖洗鼻腔,或者用柔軟的紙巾輕輕擦拭。
3.注意鼻部衛(wèi)生:勤洗手,避免用手觸摸鼻部。
4.避免接觸過敏原:如果對某些過敏原過敏,應(yīng)盡量避免接觸過敏原,如花粉、塵螨等。
5.定期體檢:如果有鼻部疾病,應(yīng)定期到醫(yī)院進行檢查和治療。
總之,摳鼻子可能會帶來一些壞處,建議保持良好的生活習(xí)慣,保護鼻部健康。如果出現(xiàn)鼻部不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免病情加重。
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