碳酸飲料中高糖分可致孕婦血糖短時(shí)間急劇升高增妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)及引發(fā)早產(chǎn)等并發(fā)癥，磷酸會影響鈣吸收致孕婦缺鈣并干擾胎兒骨骼牙齒發(fā)育，孕婦應(yīng)盡量避免飲用碳酸飲料可選擇白開水、鮮榨無添加果汁等健康飲品滿足日常水分及部分營養(yǎng)需求以保障母嬰健康。

一、碳酸飲料中高糖分對孕婦的不良影響：碳酸飲料往往含有較高比例的蔗糖等糖類物質(zhì)，孕婦若過量飲用，會使血糖在短時(shí)間內(nèi)急劇升高，進(jìn)而增加妊娠糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。而妊娠糖尿病可能引發(fā)諸如早產(chǎn)、胎兒過大（巨大兒）等一系列并發(fā)癥，對母嬰健康構(gòu)成威脅，這是因?yàn)楦哐黔h(huán)境不利于胎兒的正常生長發(fā)育調(diào)控。二、碳酸飲料中磷酸對孕婦及胎兒的潛在危害：碳酸飲料里的磷酸會與人體內(nèi)的鈣發(fā)生結(jié)合反應(yīng)，影響鈣的吸收利用。對于孕婦而言，缺鈣可能致使自身出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等問題，同時(shí)也會干擾胎兒骨骼和牙齒的正常發(fā)育進(jìn)程，影響胎兒的生長質(zhì)量。三、溫馨提示：孕婦應(yīng)當(dāng)盡量避免飲用碳酸飲料，可選擇飲用白開水、鮮榨且無添加的果汁（但需控制飲用果汁的量，因?yàn)楣幸埠幸欢ㄌ欠郑┑冉】碉嬈穪頋M足日常水分?jǐn)z取以及部分營養(yǎng)需求，充分考慮孕期特殊的生理狀態(tài)，從保障母嬰健康的角度出發(fā)，規(guī)避碳酸飲料帶來的潛在風(fēng)險(xiǎn)，以維護(hù)自身及胎兒在孕期的健康狀況。