孕早期保胎時可以洗澡，需注意水溫保持在37℃-40℃左右，時間5-10分鐘，選淋浴避免坐浴；高齡孕婦要更謹慎把控水溫、縮短時間；有陰道出血等先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦除遵循淋浴等原則外還需注意保暖，綜合多方面保障孕婦和胎兒健康。

洗澡方式：建議選擇淋浴，避免坐浴。因為坐浴時，污水容易進入陰道，增加宮腔感染的風險，而宮腔感染是導致流產(chǎn)的危險因素之一。對于有先兆流產(chǎn)跡象的孕婦，淋浴相對更安全，能減少外界不良因素對陰道和宮腔的影響。

特殊人群注意事項：

高齡孕婦：高齡孕婦身體機能相對較弱，孕早期保胎時洗澡需更加謹慎。水溫要嚴格控制，避免過熱或過冷刺激。洗澡時間更要縮短，防止體力過度消耗。因為高齡孕婦流產(chǎn)風險本身較高，任何可能增加身體負擔或感染風險的因素都需要格外注意。

有陰道出血等先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦：這類孕婦洗澡時除了遵循上述淋浴、控制水溫時間等原則外，還應注意保暖，避免受涼感冒。因為感冒引起的發(fā)熱、咳嗽等可能會通過神經(jīng)反射引起子宮收縮，加重先兆流產(chǎn)的癥狀。洗澡后要迅速擦干身體，及時穿上保暖衣物。

總之，孕早期保胎時可以洗澡，但要從水溫、時間、方式以及自身特殊情況等多方面綜合考慮，以保障孕婦和胎兒的健康。