玻尿酸注射后注射部位24小時內(nèi)避免沾水可用無菌生理鹽水清潔以防感染，短時間內(nèi)不揉搓按壓注射部位及避免過緊首飾接觸防移位；應適當休息避免劇烈運動和高溫環(huán)境，忌辛辣刺激性食物并減少飲酒；孕婦及哺乳期女性應避免注射，過敏體質(zhì)者注射前要告知醫(yī)生過敏史，出現(xiàn)過敏癥狀需立即就醫(yī)。

一、注射部位護理

1.保持清潔：注射后24小時內(nèi)注射部位應避免沾水，可用無菌生理鹽水輕輕擦拭周圍皮膚以保持清潔，防止細菌感染，因為皮膚表面的細菌可能通過針孔侵入引發(fā)炎癥反應，影響玻尿酸注射效果及恢復。

2.避免外力刺激：短時間內(nèi)不要用手揉搓、按壓注射部位，也應避免佩戴過緊的首飾等接觸注射區(qū)域，防止外力導致玻尿酸移位，影響塑形效果，這是因為外力會干擾剛注射后玻尿酸在皮下的分布狀態(tài)。

二、生活方式注意

1.休息與運動：注射后應適當休息，避免劇烈運動、高溫環(huán)境（如桑拿、暴曬等），劇烈運動可能加速血液循環(huán)，導致注射部位腫脹加重；高溫環(huán)境會使血管擴張，也不利于玻尿酸的穩(wěn)定，一般建議注射后1周內(nèi)避免高強度運動。

2.飲食禁忌：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，同時應減少飲酒，這類食物和飲品可能引起血管擴張，增加注射部位腫脹、淤血的風險，影響恢復進程。

三、特殊人群提示

1.孕婦及哺乳期女性：由于孕期和哺乳期體內(nèi)激素水平變化較大，玻尿酸注射可能對胎兒或嬰兒產(chǎn)生未知影響，所以孕婦及哺乳期女性應避免進行玻尿酸注射，需待哺乳期結(jié)束、孕期穩(wěn)定后再考慮相關美容操作。

2.過敏體質(zhì)者：過敏體質(zhì)人群對玻尿酸等外來物質(zhì)發(fā)生過敏反應的風險較高，在注射前應充分告知醫(yī)生過敏史，若注射后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑、呼吸困難等過敏癥狀，需立即就醫(yī)處理，因為過敏反應可能危及健康。