小腿一到晚上就特別癢，可能與皮膚干燥、過敏、感染、內(nèi)科疾病、神經(jīng)因素有關(guān)，可采取保持皮膚濕潤、避免過敏原、治療感染、治療內(nèi)科疾病、調(diào)整神經(jīng)狀態(tài)等措施。

1.皮膚干燥：晚上洗澡后，小腿的皮膚失去了油脂的保護，容易變得干燥，引起瘙癢。

2.過敏：對某些衣物、洗滌劑、螨蟲等過敏，也可能導(dǎo)致小腿晚上瘙癢。

3.感染：如真菌感染（腳氣）、疥蟲感染等，可引起皮膚瘙癢。

4.內(nèi)科疾?。耗承﹥?nèi)科疾病，如糖尿病、慢性腎功能不全、肝膽疾病等，也可能導(dǎo)致皮膚瘙癢。

5.神經(jīng)因素：如精神緊張、焦慮、興奮等，可引起皮膚瘙癢。

針對以上原因，可以采取以下措施：

1.保持皮膚濕潤：洗澡后，及時涂抹保濕乳液或霜，鎖住皮膚水分。

2.避免過敏原：穿著寬松、舒適的衣物，避免使用刺激性的洗滌劑，勤洗勤曬床上用品。

3.治療感染：如有真菌感染或疥蟲感染，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗真菌或殺蟲藥物。

4.治療內(nèi)科疾病：積極治療糖尿病、慢性腎功能不全、肝膽疾病等內(nèi)科疾病。

5.調(diào)整神經(jīng)狀態(tài)：保持良好的心態(tài)，避免過度緊張、焦慮、興奮等。

如果小腿瘙癢嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，或伴有其他癥狀，如皮疹、水皰、皮膚發(fā)黃等，建議及時就醫(yī)，明確診斷，進行針對性治療。