手長凍瘡主要是由寒冷刺激、局部血液循環(huán)不佳、皮膚濕度影響導致，寒冷時手部血管收縮致循環(huán)不良，有血液循環(huán)疾病、缺乏運動者易因循環(huán)差長凍瘡，皮膚潮濕會加速熱量散失損傷血管引發(fā)凍瘡。

寒冷刺激：當手部長期暴露在寒冷（一般指10℃以下）、潮濕的環(huán)境中時，皮膚血管會收縮，導致局部血液循環(huán)不良。例如在寒冷的冬季，如果手部沒有做好保暖措施，長時間處于戶外，就容易引發(fā)凍瘡。兒童的手部皮膚相對較薄，血液循環(huán)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，相比成年人更易因寒冷刺激出現(xiàn)凍瘡；老年人的血管彈性下降，血液循環(huán)本身就相對較差，也更容易長凍瘡。

局部血液循環(huán)不佳：本身患有影響血液循環(huán)的疾病，如雷諾病等，會使手部血液循環(huán)功能原本就存在問題，在遇到寒冷環(huán)境時，更難維持正常的血液循環(huán)，從而增加長凍瘡的風險。一些人長期久坐、缺乏運動，會導致全身血液循環(huán)不暢，手部血液循環(huán)也會受到影響，容易長凍瘡。

皮膚濕度影響：手部皮膚經常處于潮濕狀態(tài)，比如在冷水里浸泡時間過長，會加速熱量散失，使局部組織缺氧，進而損傷血管，增加凍瘡發(fā)生的可能性。在冬季，如果手部出汗后沒有及時擦干，汗液會使皮膚濕度增加，也容易長凍瘡。