陳皮荷葉茶具健脾祛濕作用，可助脾胃功能不佳且濕氣重者改善腹脹等癥狀及緩解身體沉重等表現(xiàn)，荷葉堿等成分可能調(diào)節(jié)血脂、陳皮有效成分可輔助促進新陳代謝起輔助調(diào)節(jié)血脂作用，孕婦應(yīng)避免飲用，體質(zhì)燥熱者需謹慎少量嘗試，脾胃虛寒較甚者不建議隨意飲用。

一、健脾祛濕作用

陳皮有理氣健脾、燥濕化痰之效，其含有的揮發(fā)油等成分能促進消化液分泌，幫助改善脾胃虛弱引起的腹脹、食欲不振等癥狀；荷葉具清暑利濕之功，可助力排出體內(nèi)多余濕氣，陳皮與荷葉搭配，對于脾胃功能不佳且體內(nèi)濕氣較重者，能協(xié)同發(fā)揮健脾祛濕作用，緩解因濕邪困脾導(dǎo)致的身體沉重、舌苔厚膩等表現(xiàn)。

二、輔助調(diào)節(jié)血脂作用

荷葉中含有的荷葉堿等成分經(jīng)研究顯示可能對血脂代謝有一定調(diào)節(jié)作用，能在一定程度上幫助降低血脂水平；陳皮中的有效成分或許能輔助促進機體新陳代謝，二者組合可能對維持血脂穩(wěn)定有一定益處，但需明確這并非替代藥物的治療手段，僅為輔助調(diào)節(jié)。

三、特殊人群提示

1.孕婦：荷葉具有一定滑利之性，孕婦飲用可能增加流產(chǎn)風險，故孕婦應(yīng)避免飲用陳皮荷葉茶；2.體質(zhì)燥熱者：陳皮性溫，體質(zhì)燥熱者過量飲用可能加重口干、咽干等燥熱癥狀，此類人群飲用需謹慎，建議少量嘗試觀察身體反應(yīng)；3.脾胃虛寒較甚者：荷葉偏涼性，脾胃虛寒較嚴重者飲用可能進一步損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適，此類人群不建議隨意飲用陳皮荷葉茶。