小伸筋草有舒筋活絡(luò)可促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解因過度勞累等導(dǎo)致的肌肉緊張僵硬及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等、祛風(fēng)除濕能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫炎癥反應(yīng)改善風(fēng)濕之邪侵襲引起的關(guān)節(jié)疼痛等癥狀的功效，孕婦應(yīng)避免使用，氣血虛弱者需慎用，低血壓人群應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

一、功效與作用

1.舒筋活絡(luò)：現(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示，小伸筋草含有的活性成分能對(duì)肌肉組織產(chǎn)生一定影響，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解因過度勞累、外傷等導(dǎo)致的肌肉緊張、僵硬狀態(tài)，有助于改善關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、屈伸不利等情況，相關(guān)研究表明其對(duì)緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛及因勞損引發(fā)的肌肉不適有一定作用。

2.祛風(fēng)除濕：有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，小伸筋草具備調(diào)節(jié)機(jī)體免疫炎癥反應(yīng)的功效，對(duì)于因風(fēng)濕之邪侵襲機(jī)體引起的關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木等癥狀有一定改善作用，其作用機(jī)制可能與抑制炎癥因子釋放等相關(guān)，能在一定程度上減輕風(fēng)濕痹阻導(dǎo)致的不適。

二、禁忌

1.孕婦：小伸筋草中的某些成分可能會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生影響，孕期女性使用后可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，故孕婦應(yīng)避免使用小伸筋草。

2.氣血虛弱者：此類人群本身氣血不足，小伸筋草的舒筋活絡(luò)作用可能進(jìn)一步耗傷氣血，導(dǎo)致乏力、面色蒼白等癥狀加重，因此氣血虛弱者需慎用。

3.低血壓人群：小伸筋草可能具有擴(kuò)張血管的作用，低血壓人群使用后可能使血壓進(jìn)一步降低，引發(fā)頭暈、心悸等不適，所以低血壓人群應(yīng)謹(jǐn)慎使用。