花生殼煮水喝的功效問
花生殼煮水喝的功效
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孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
花生殼含黃酮類化合物等成分部分研究顯示其黃酮類具抗氧化作用但多處實(shí)驗(yàn)室階段,一般人群需適量飲用,孕婦因安全性無(wú)足夠臨床數(shù)據(jù)支持應(yīng)謹(jǐn)慎飲用,兒童無(wú)安全使用依據(jù)不建議隨意飲用,有基礎(chǔ)疾病人群如糖尿病患者飲用需遵醫(yī)生評(píng)估指導(dǎo)。
一、花生殼煮水含有的成分及初步科學(xué)發(fā)現(xiàn)
花生殼中含有黃酮類化合物、多糖、酚類物質(zhì)等成分,部分研究顯示其中的黃酮類化合物具有一定抗氧化作用,能夠清除體內(nèi)自由基,對(duì)機(jī)體抗氧化狀態(tài)可能產(chǎn)生影響,但目前此類研究多處于實(shí)驗(yàn)室階段,尚未有充分證據(jù)表明其能直接用于疾病治療。
二、不同人群使用花生殼煮水的注意事項(xiàng)
(一)一般人群
目前尚無(wú)足夠科學(xué)證據(jù)證實(shí)花生殼煮水具有明確治療疾病的功效,若作為日常飲品,需注意適量飲用,過量飲用可能引發(fā)胃腸道不適等問題。
(二)特殊人群
1.孕婦:孕婦處于特殊生理階段,花生殼煮水的安全性缺乏足夠臨床研究數(shù)據(jù)支持,為避免潛在風(fēng)險(xiǎn),孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用花生殼煮水。
2.兒童:兒童的生理機(jī)能與成人不同,代謝系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,目前沒有針對(duì)兒童飲用花生殼煮水的安全使用依據(jù),不建議兒童隨意飲用花生殼煮水。
3.有基礎(chǔ)疾病人群:如糖尿病患者,花生殼煮水是否會(huì)對(duì)血糖等指標(biāo)產(chǎn)生影響尚不明確,此類人群若考慮飲用,建議在醫(yī)生評(píng)估指導(dǎo)下進(jìn)行,避免因飲用花生殼煮水而干擾基礎(chǔ)疾病的管理。
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