荷葉茶中含有的黃酮類化合物及生物堿等成分可參與脂質(zhì)代謝調(diào)節(jié)，有助于降低血清中總膽固醇、甘油三酯水平但不能替代正規(guī)降脂藥物，其有效成分可能參與機(jī)體能量代謝過程促進(jìn)脂肪分解但需結(jié)合飲食運(yùn)動(dòng)，孕婦應(yīng)避免飲用荷葉茶，腸胃功能較弱者飲用需適量且不適時(shí)就醫(yī)。

一、荷葉茶輔助調(diào)節(jié)血脂作用

多項(xiàng)研究表明，荷葉中含有的黃酮類化合物及生物堿等成分可參與脂質(zhì)代謝調(diào)節(jié)。例如，相關(guān)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)荷葉提取物能通過影響體內(nèi)脂質(zhì)代謝相關(guān)酶的活性，有助于降低血清中總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）水平，對高血脂人群有一定輔助改善作用，但需明確這不能替代正規(guī)的降脂藥物治療，僅可作為輔助健康干預(yù)措施。

二、荷葉茶輔助控制體重機(jī)制

荷葉中的有效成分可能參與機(jī)體能量代謝過程，一定程度上促進(jìn)脂肪分解。不過其對體重的影響是相對有限的，需結(jié)合合理的飲食控制與規(guī)律運(yùn)動(dòng)才能更好地發(fā)揮作用，單純依靠荷葉茶難以達(dá)到顯著且持久的減重效果。

三、特殊人群注意事項(xiàng)

1.孕婦：荷葉可能具有一定促進(jìn)子宮收縮的潛在風(fēng)險(xiǎn)，為避免對胎兒及自身健康產(chǎn)生不良影響，孕婦應(yīng)避免飲用荷葉茶。

2.腸胃功能較弱者：荷葉茶性涼，過量飲用可能刺激腸胃，導(dǎo)致腸胃不適，此類人群飲用荷葉茶需適量，若飲用后出現(xiàn)腸胃不適等癥狀應(yīng)停止飲用并及時(shí)就醫(yī)。