槐花蜜問
槐花蜜
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李愛國主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
槐花蜜含葡萄糖果糖等糖類、維生素C及礦物質(zhì),葡萄糖果糖能快速供能,維生素C等有抗氧化功能,部分成分或許對呼吸系統(tǒng)有舒緩效應(yīng)但需更多臨床研究確證,糖尿病患者需謹(jǐn)慎少量食用,1歲以下嬰幼兒因可能含肉毒桿菌孢子不建議食用。
一、成分構(gòu)成與基礎(chǔ)營養(yǎng)
槐花蜜富含葡萄糖、果糖等糖類物質(zhì),還含有維生素(如維生素C等)、礦物質(zhì)(包括鉀、鈉等)。其中葡萄糖與果糖能快速被人體吸收,為機體迅速補充能量;維生素C等成分具備一定抗氧化等生理功能。
二、潛在保健相關(guān)情況
有科學(xué)研究提示,槐花蜜中的部分成分或許對呼吸系統(tǒng)有一定舒緩效應(yīng),能夠在一定程度上緩解輕微的咳嗽等不適表現(xiàn),但此功效需更多嚴(yán)謹(jǐn)臨床研究進一步確證。
三、特殊人群需知要點
1.糖尿病患者:槐花蜜含糖量較高,食用后易致使血糖出現(xiàn)較大波動,故而糖尿病患者需謹(jǐn)慎食用,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下,依據(jù)自身血糖控制狀況來評估可否少量食用。
2.嬰幼兒群體:嬰幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟,槐花蜜中可能存在肉毒桿菌孢子,而嬰幼兒腸道菌群環(huán)境不利于抑制該孢子繁殖,存在引發(fā)中毒等風(fēng)險,所以不建議給1歲以下嬰幼兒食用槐花蜜。
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