味精的功效與作用有哪些問
味精的功效與作用有哪些
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郭倩穎副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
味精調(diào)味有增強(qiáng)食欲、補(bǔ)充氨基酸、保護(hù)肝臟、保護(hù)大腦等功效,可緩解相關(guān)表現(xiàn),其主要成分谷氨酸鈉經(jīng)代謝產(chǎn)生谷氨酸,可用于多種疾病治療。
以下是詳細(xì)闡述:
一、味精調(diào)味的功效
1.增強(qiáng)食欲:適當(dāng)使用味精能夠刺激味蕾,從而提升人們對(duì)食物的興趣,達(dá)到增強(qiáng)食欲的效果。
2.補(bǔ)充氨基酸:味精中含有的谷氨酸鈉,能為人體提供必需的氨基酸。
3.保護(hù)肝臟:對(duì)肝臟起到一定的保護(hù)作用。
4.保護(hù)大腦:有助于維護(hù)大腦的正常功能。
二、對(duì)相關(guān)表現(xiàn)的緩解作用
適當(dāng)食用味精可以對(duì)食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良、精神萎靡等表現(xiàn)起到緩解效果,改善人體的不良狀態(tài)。
三、味精的成分與作用
味精的主要成分是谷氨酸鈉,其經(jīng)人體代謝后可產(chǎn)生谷氨酸,谷氨酸在多個(gè)方面發(fā)揮重要作用,如參與腦內(nèi)糖以及蛋白質(zhì)的代謝,還能使血氨下降。
四、臨床應(yīng)用
臨床上,基于谷氨酸的作用,經(jīng)常用于治療神經(jīng)衰弱、癲癇、肝功能受損、肝昏迷、小兒大腦發(fā)育不全等疾病,能在一定程度上幫助患者緩解癥狀,促進(jìn)康復(fù)。
總結(jié)概況提示:味精調(diào)味具有多方面的功效和作用,從增強(qiáng)食欲到對(duì)一些疾病的治療應(yīng)用等,但使用時(shí)也應(yīng)注意適量。
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