精油推背可三天一做嗎問
精油推背可三天一做嗎
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孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
精油推背通??梢匀熳鲆淮?,一般不會有不良影響。具體情況如下:
一、精油推背的常見提供場所及作用:
1.通常在按摩店或推拿店會提供精油推背服務(wù)。
2.這是一種常見手法,主要能起到促進局部血液循環(huán)的作用,還可緩解疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)。對于腰椎間盤突出或腰肌勞損引起的腰部疼痛能有改善效果,能讓人身體處于放松狀態(tài)。一般每周進行1到2次即可。
二、精油推背的操作注意事項:
1.在做精油推背時一定要由專業(yè)人士操作,這樣才能較好地控制力量。
2.如果動作過于粗暴或手法不當,很可能導致軟組織損傷或關(guān)節(jié)脫位等情況。
總之,精油推背有一定的好處,但要注意選擇合適的頻率和由專業(yè)人員操作,以避免可能出現(xiàn)的不良后果。
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