刺槐花的吃法問(wèn)
刺槐花的吃法
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張萌萌副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問(wèn)
刺槐花可炒、可做湯、可做餡,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。食用前需焯水,脾胃虛寒者應(yīng)少吃或不吃。
刺槐花含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。將刺槐花焯水后,可以炒著吃,口感清香。也可以將刺槐花與雞蛋、面粉等混合,做成刺槐花餅或刺槐花湯,味道鮮美。此外,刺槐花還可以用來(lái)做餡,包包子或餃子。
需要注意的是,刺槐花雖然美味,但在食用前需要進(jìn)行焯水,以去除其中的有害物質(zhì)。同時(shí),刺槐花性涼,脾胃虛寒的人應(yīng)少吃或不吃。
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