物理降溫適用于發(fā)熱低于38.5℃的患者，方法有溫水擦拭身體、冰敷、酒精擦浴等。

一、溫水擦拭身體：從中醫(yī)理論角度，五心（手心、腳心、胸前、胸后、額頭）對(duì)應(yīng)不同器官，溫水擦拭可促進(jìn)代謝、幫助機(jī)體散熱，同時(shí)還可擦拭腋下、大椎穴等部位來(lái)輔助降溫。

1.原理：溫水擦拭能刺激皮膚血管擴(kuò)張，增加散熱。

2.具體操作：用溫水浸濕毛巾后輕輕擦拭五心等部位。

二、冰敷：利用冰袋或冷藏毛巾，對(duì)腋窩、腹股溝等血管豐富處進(jìn)行冰敷，通過(guò)血液循環(huán)改善機(jī)體溫度以助降溫，需注意控制冰敷時(shí)間以防凍傷。

1.作用機(jī)制：冰冷刺激使局部血管收縮后再擴(kuò)張，有利于熱量散發(fā)。

2.實(shí)施要點(diǎn)：選擇合適的冰敷工具，掌握好冰敷時(shí)長(zhǎng)。

三、酒精擦?。菏褂?5%醫(yī)用酒精擦浴幫助降溫，可以直接涂抹五心部位或兌溫水后沐浴，酒精揮發(fā)可帶走熱量，但患者不能有酒精過(guò)敏、服用過(guò)頭孢類(lèi)藥物、皮膚有破損或糜爛等情況。

1.注意事項(xiàng)：嚴(yán)格把控適用人群，避免不良后果。

2.操作方式：根據(jù)具體情況選擇合適的擦浴方法。

此外，還可使用退熱貼、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度等方法，期間應(yīng)做好體溫檢測(cè)，若溫度持續(xù)上升，要及時(shí)去醫(yī)院診治。

總結(jié)概況提示：本文詳細(xì)介紹了發(fā)熱低于38.5℃時(shí)可采用的物理降溫方法，包括溫水擦拭、冰敷、酒精擦浴等，每種方法都闡述了原理、操作要點(diǎn)等，同時(shí)也提到了其他輔助方法及注意事項(xiàng)，對(duì)患者進(jìn)行物理降溫具有指導(dǎo)意義。