陰部怎么清洗問
陰部怎么清洗
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曹媛副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
女生正確清洗陰部要注意:平時可用清水或溫開水清洗外陰,勤換內(nèi)褲且最好燙洗,不建議過度陰道內(nèi)沖洗;小便后可用濕紙巾清洗陰道及尿道,大便后要從前往后擦拭;月經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾,更換時用溫開水清洗外陰;保持外陰清潔,注意經(jīng)期及性交衛(wèi)生,飲食清淡,避免濕熱、辛辣食物。
一、平時清洗方面
1.可以每日用清水或者溫度適宜的溫開水來仔細清洗外陰部位,這樣能保持外陰的干凈。
2.要做到勤洗內(nèi)褲,并且內(nèi)褲最好用開水進行燙洗,這有助于殺滅可能存在的病菌等。同時,不應(yīng)該過度地進行陰道內(nèi)沖洗,以免破壞陰道內(nèi)的正常環(huán)境。
二、便后注意事項
1.小便之后可以使用濕紙巾來清潔陰道以及尿道,以保持此處的清潔。
2.大便之后一定要從前往后擦拭,這樣做可以防止殘余的糞便附著在陰道或尿道口,進而避免引發(fā)陰道炎、尿道炎等疾病。
三、月經(jīng)期護理
1.在月經(jīng)期間一定要勤于更換衛(wèi)生巾,防止經(jīng)血長時間淤積。
2.更換衛(wèi)生巾的時候可以使用溫開水來清洗外陰,這能夠起到預(yù)防生殖道炎癥的作用。
四、其他方面
女生需要保持外陰的清潔,尤其要注重經(jīng)期以及性交時的衛(wèi)生情況,通過這樣可以有效地預(yù)防生殖道炎癥。在飲食上要以清淡為主,避免食用過多濕熱、辛辣的食物,防止陰道分泌物增多以及出現(xiàn)異味等不良情況。
總之,女生通過做好陰部的清洗和各方面的護理,可以更好地保持陰部健康,預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。
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