反復(fù)燒開的水有害嗎問
反復(fù)燒開的水有害嗎
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江文輝主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
水反復(fù)燒開時硝酸鹽會少量轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽但生成量極微未達有害濃度,正常飲用符合衛(wèi)生標準的反復(fù)燒開的水成年人身體代謝穩(wěn)一般無不良影響,兒童處于生長發(fā)育階段相對更需關(guān)注,建議提供新鮮燒開的水以保障其飲水質(zhì)量。
一、反復(fù)燒開的水中化學成分變化及科學依據(jù)
水反復(fù)燒開時,主要是水分不斷蒸發(fā),水中的硝酸鹽會在一定條件下少量轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽。但大量科學研究表明,正常情況下反復(fù)燒開次數(shù)內(nèi),水中亞硝酸鹽生成量極微,遠未達到對人體有害的濃度。例如,有研究通過檢測多次沸騰后的水樣發(fā)現(xiàn),其亞硝酸鹽含量升高幅度非常有限,遠低于引發(fā)人體中毒等健康問題的閾值。
二、不同人群飲用反復(fù)燒開的水的情況及注意事項
(一)成年人
成年人的身體代謝功能相對穩(wěn)定,正常飲用符合衛(wèi)生標準的反復(fù)燒開的水,其中低含量的亞硝酸鹽等物質(zhì)可通過人體自身代謝系統(tǒng)處理,一般不會對健康產(chǎn)生不良影響。日常飲用時,只要確保水源本身符合飲用水安全要求,反復(fù)燒開的水可正常飲用。
(二)兒童
兒童處于生長發(fā)育階段,身體各系統(tǒng)功能尚未完全成熟,相對更需關(guān)注飲水安全。雖然正常飲用符合衛(wèi)生標準的反復(fù)燒開的水一般不會直接導(dǎo)致健康損害,但為保障兒童更好的飲水質(zhì)量,建議盡量提供新鮮燒開的水,以減少水中可能存在的極微量不利成分對兒童身體發(fā)育可能產(chǎn)生的潛在影響,同時遵循兒科安全飲水原則,確保兒童飲水健康。
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