尿道炎護(hù)理需保持局部清潔，不同人群清潔適度調(diào)整，增加水分?jǐn)z入以沖刷尿道，規(guī)避辛辣食物及長時(shí)間憋尿，密切觀察癥狀變化，持續(xù)不緩解及時(shí)就醫(yī)。

一、一般護(hù)理：保持局部清潔至關(guān)重要，女性尿道炎患者需每日用溫水輕柔清洗會陰部，勤換干凈內(nèi)褲，避免選用刺激性強(qiáng)的清潔用品；男性也應(yīng)注重外生殖器清潔，性生活前后務(wù)必清洗，防止細(xì)菌殘留引發(fā)或加重炎癥，不同年齡人群清潔時(shí)力度和方式需適度調(diào)整，兒童需家長協(xié)助輕柔操作。二、增加水分?jǐn)z入：多飲水多排尿是關(guān)鍵，每日保證尿量充足，一般建議飲水量在1500~2000毫升，通過尿液沖刷尿道，有助于清除細(xì)菌，促進(jìn)尿道炎恢復(fù)，兒童需根據(jù)年齡適量飲水，避免因過量導(dǎo)致身體不適，成人則按需維持合理飲水量。三、規(guī)避刺激因素：應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，這類食物會加重尿道刺激癥狀；同時(shí)要杜絕長時(shí)間憋尿，憋尿會使尿液在膀胱內(nèi)停留，利于細(xì)菌繁殖，增加感染幾率，不同生活方式人群均需遠(yuǎn)離此類刺激，有基礎(chǔ)病史者更要嚴(yán)格規(guī)避，以防尿道炎惡化或復(fù)發(fā)。四、留意癥狀變化：需密切觀察尿道炎相關(guān)癥狀，像尿頻、尿急、尿痛等癥狀的發(fā)展情況，若癥狀持續(xù)無緩解甚至加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步評估與處理，不同年齡、性別患者都要關(guān)注自身癥狀動態(tài)，女性在生理期等特殊時(shí)期更要加強(qiáng)對尿道炎狀況的留意。