吃維生素B族尿很黃，這主要是因為藥物代謝后會產生核黃素所導致，屬于正?，F象。以下對相關內容進行詳細闡述：

一、正常情況

機體每天所需核黃素大概是27mg，量相對較少。但服用維生素B族時，攝入機體的量比較多，而多余的維生素B族不能被機體充分利用，就會經過肝臟代謝，產生核黃素并隨尿液排出體外，從而使尿液顏色變黃，這是正常的現象。

二、停藥后變化

通常在停止用藥之后，隨著自身的代謝，尿液顏色會逐步恢復正常，對身體沒有不良影響。

三、其他可能情況

若停止用藥后尿液顏色持續(xù)發(fā)黃，排除藥物因素的話，可能是因為飲水過少、大量出汗等導致尿液濃縮，這是生理性反應，無需特殊處理，及時補充水分，尿量和尿色會很快恢復正常。但也有可能是其他原因導致的，比如腎損傷，由于腎功能出現異常，常會造成尿量減少，尿色加深。

總之，平時要仔細觀察尿液的變化，一旦持續(xù)異常，建議盡快就醫(yī)，明確實際病因后進行妥善處理。