心靈感冒非嚴格醫(yī)學術(shù)語是大眾對類似抑郁情緒狀態(tài)的通俗表述，醫(yī)學上抑郁癥有明確診斷標準，核心癥狀為持續(xù)兩周以上情緒低落等且嚴重影響社會功能，心靈感冒多是短期因生活事件致輕度情緒不佳未達抑郁癥病程等，青少年學業(yè)壓力致情緒低落超兩周且影響學習生活需考慮抑郁癥可能，女性特殊時期情緒波動持續(xù)不緩解符合相關(guān)表現(xiàn)可能是抑郁癥，特殊人群需關(guān)注情緒變化持續(xù)及對生活干擾，異常時由專業(yè)精神科醫(yī)生全面評估鑒別是否為抑郁癥。