酒后難受可通過催吐、補充液體、飲食調(diào)整、藥物治療等方法緩解，特殊人群需根據(jù)具體情況就醫(yī)治療，同時應(yīng)盡量避免飲酒。

酒后難受可以通過以下方法緩解：

1.催吐：如果飲酒后未超過1小時，可以用手指或壓舌板刺激咽喉部，引發(fā)嘔吐反射，將胃內(nèi)的酒嘔出，減少酒精吸收。

2.補充液體：飲酒后會導(dǎo)致身體大量缺水，應(yīng)及時補充水分，可飲用白開水、礦泉水、果汁、蜂蜜水等，以促進排尿，加速酒精代謝。

3.飲食調(diào)整：可適量食用一些清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭、蔬菜等，以保護胃黏膜，緩解酒后不適。

4.藥物治療：如果酒后難受癥狀較嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，如胃黏膜保護劑、止嘔藥、止痛藥等，以緩解癥狀。

此外，對于特殊人群，酒后難受的緩解方法可能有所不同。例如：

孕婦：孕婦飲酒后難受，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，避免自行用藥。

兒童：兒童飲酒后難受，應(yīng)立即就醫(yī)，以免對身體造成嚴(yán)重傷害。

患有基礎(chǔ)疾病的人群：如患有胃腸道疾病、肝臟疾病、心血管疾病等，飲酒后可能會加重病情，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

總之，酒后難受應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的緩解方法，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，為了身體健康，應(yīng)盡量避免飲酒。