皮膚曬傷后會(huì)紅腫疼痛，可采取冷敷、涂抹藥膏、保濕、避免再次曬傷和注意飲食等方法處理，兒童皮膚嬌嫩，更易曬傷，家長(zhǎng)需注意防護(hù)。

1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在曬傷的部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以減輕疼痛和紅腫。

2.涂抹藥膏：可以涂抹含有蘆薈、維生素E等成分的藥膏，幫助緩解皮膚炎癥。

3.保持皮膚濕潤(rùn)：使用保濕乳液或面霜，保持皮膚濕潤(rùn)，避免皮膚干燥。

4.避免再次曬傷：在皮膚恢復(fù)之前，避免再次暴露在陽(yáng)光下，使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。

5.注意飲食：多吃富含維生素C、E的食物，如水果、蔬菜等，有助于皮膚恢復(fù)。

如果曬傷嚴(yán)重，出現(xiàn)水皰、皮膚破裂等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。此外，兒童的皮膚更加?jì)赡?，更容易曬傷，家長(zhǎng)需要特別注意保護(hù)孩子的皮膚。在戶外活動(dòng)時(shí)，給孩子涂抹防曬霜，穿著長(zhǎng)袖衣物和帽子，選擇在陰涼的地方活動(dòng)。如果孩子出現(xiàn)曬傷癥狀，及時(shí)用涼水沖洗，并咨詢醫(yī)生的建議。