艾灸可通過溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)氣血運(yùn)行、疏通經(jīng)絡(luò)阻滯，能激活機(jī)體免疫細(xì)胞功能增強(qiáng)抗病能力，還可驅(qū)散寒邪溫通經(jīng)絡(luò)減輕因風(fēng)寒濕邪侵襲或經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的疼痛，兒童適度艾灸可輔助增強(qiáng)免疫，老年人艾灸可調(diào)節(jié)免疫狀態(tài)，疼痛病史患者艾灸需專業(yè)醫(yī)生評估病情后操作。

一、調(diào)節(jié)氣血

艾灸通過溫?zé)岽碳んw表穴位，可促進(jìn)氣血運(yùn)行。研究表明，艾灸能影響血液流變學(xué)指標(biāo)，如改善紅細(xì)胞聚集性等，從而調(diào)節(jié)機(jī)體氣血狀態(tài)。以足三里穴為例，艾灸該穴位可在一定程度上提升氣血相關(guān)指標(biāo)，為身體各組織器官提供充足氣血滋養(yǎng)。

二、溫通經(jīng)絡(luò)

艾灸產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)能疏通經(jīng)絡(luò)阻滯。依據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通道，當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通時會出現(xiàn)肢體麻木、疼痛等問題。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，艾灸特定經(jīng)絡(luò)上的穴位可使經(jīng)絡(luò)氣血通暢，如對因寒邪凝滯導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)不通，艾灸能驅(qū)散寒邪，恢復(fù)經(jīng)絡(luò)正常的氣血傳導(dǎo)功能，緩解因經(jīng)絡(luò)不通引發(fā)的不適。

三、調(diào)節(jié)免疫

多項(xiàng)臨床與基礎(chǔ)研究證實(shí)，艾灸可激活機(jī)體免疫細(xì)胞功能。例如，艾灸能促使T淋巴細(xì)胞增殖、活化，提升免疫球蛋白（如IgG、IgA等）水平，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。不同年齡段人群中，兒童通過專業(yè)、適度的艾灸操作可輔助增強(qiáng)免疫，老年人免疫功能衰退時，艾灸有助于調(diào)節(jié)免疫狀態(tài)以抵御疾病，但需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

四、緩解疼痛

對于由風(fēng)寒濕邪侵襲或經(jīng)絡(luò)不通等因素引起的疼痛，艾灸的溫?zé)嶙饔每沈?qū)散寒邪、溫通經(jīng)絡(luò)，從而減輕疼痛。以關(guān)節(jié)炎患者為例，艾灸相關(guān)關(guān)節(jié)周圍穴位能緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀。不同性別在疼痛緩解上無本質(zhì)差異，但有疼痛病史的患者進(jìn)行艾灸時需由專業(yè)醫(yī)生評估病情后操作，避免因不恰當(dāng)艾灸加重疼痛或引發(fā)其他問題。