非藥物治療方法有激光脫毛需選正規(guī)機(jī)構(gòu)青春期女生謹(jǐn)慎、脫毛膏用前需小面積試用敏感肌避免頻繁、蜜蠟脫毛敏感肌慎用有炎癥不建議；藥物干預(yù)是外用抗雄激素藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用結(jié)合原發(fā)病治療；生活方式調(diào)整要保持規(guī)律作息避免熬夜、均衡飲食減少高糖高脂食物攝入以維持激素穩(wěn)定。

一、非藥物治療方法

1.激光脫毛：利用特定波長(zhǎng)激光選擇性作用于毛囊中的黑色素，破壞毛囊結(jié)構(gòu)以達(dá)到長(zhǎng)期減少毛發(fā)的效果。需多次治療，治療前需根據(jù)皮膚類(lèi)型等因素選擇合適參數(shù)，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作，避免自行操作導(dǎo)致皮膚損傷，青春期女生皮膚較為嬌嫩，需謹(jǐn)慎評(píng)估后進(jìn)行。

2.脫毛膏脫毛：通過(guò)化學(xué)物質(zhì)溶解毛發(fā)結(jié)構(gòu)實(shí)現(xiàn)脫毛，使用時(shí)需先在小面積皮膚試用觀察是否過(guò)敏，敏感肌膚需格外注意，成年女性若皮膚易敏感應(yīng)避免頻繁使用。

3.蜜蠟脫毛：借助粘合力去除毛發(fā)，可能引發(fā)疼痛及皮膚發(fā)紅等情況，敏感肌膚人群慎用，對(duì)于有皮膚炎癥等病史的女性不建議采用。

二、藥物干預(yù)

1.外用抗雄激素藥物：如螺內(nèi)酯等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，因?yàn)檫@類(lèi)藥物可能存在副作用，使用時(shí)要考慮個(gè)體的激素水平及基礎(chǔ)健康狀況，有肝腎功能異常等病史的女性用藥需謹(jǐn)慎評(píng)估。若因內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致的多毛，如多囊卵巢綜合征相關(guān)多毛，需結(jié)合原發(fā)病的治療方案來(lái)綜合考量藥物使用。

三、生活方式調(diào)整

1.作息與飲食：保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期熬夜，熬夜可能影響激素分泌平衡；均衡飲食，減少高糖、高脂食物攝入，這類(lèi)食物可能干擾激素代謝，進(jìn)而影響毛發(fā)狀況，青春期女生正處生長(zhǎng)發(fā)育階段，更需注重健康生活方式以維持激素穩(wěn)定。