準(zhǔn)備階段選正規(guī)渠道合格避孕套并檢查包裝及有效期，使用前用清潔雙手打開(kāi)包裝后捏住前端儲(chǔ)精囊擠出空氣，陰莖勃起后接觸對(duì)方身體前捏住前端儲(chǔ)精囊另只手平穩(wěn)套至根部保證完整覆蓋，使用中避免避孕套與尖銳物體接觸、不用油性潤(rùn)滑劑可選水性，若發(fā)現(xiàn)滑落或破損需及時(shí)采取緊急避孕及防范性傳播疾病措施，性生活結(jié)束陰莖未完全軟縮時(shí)捏住避孕套根部小心退出并妥善丟棄用過(guò)的，橡膠過(guò)敏人群選非乳膠材質(zhì)避孕套，青少年需在正確性教育引導(dǎo)下規(guī)范使用，有性傳播疾病風(fēng)險(xiǎn)者除正確用套外還應(yīng)定期進(jìn)行相關(guān)疾病篩查。

一、準(zhǔn)備階段：選擇正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)的合格避孕套，檢查包裝是否完好及有效期，確保避孕套無(wú)變質(zhì)損壞。二、使用前準(zhǔn)備：用清潔雙手打開(kāi)避孕套包裝，捏住前端儲(chǔ)精囊部位擠出空氣，此步驟可防止射精后空氣膨脹導(dǎo)致避孕套破裂。三、佩戴過(guò)程：陰莖勃起后，在接觸對(duì)方身體前，用一只手捏住前端儲(chǔ)精囊，另一只手將避孕套平穩(wěn)套在陰莖上，然后緩慢展開(kāi)至陰莖根部，保證避孕套完整覆蓋陰莖。四、使用中注意事項(xiàng)：避免避孕套與尖銳物體接觸以防破損，避免使用油性潤(rùn)滑劑，因油性潤(rùn)滑劑可能破壞避孕套材質(zhì)，可選用水性潤(rùn)滑劑；若使用中發(fā)現(xiàn)避孕套滑落或破損，需及時(shí)采取緊急避孕及防范性傳播疾病措施。五、使用后處理：性生活結(jié)束后，在陰莖未完全軟縮時(shí)，捏住避孕套根部小心退出，將用過(guò)的避孕套妥善丟棄。對(duì)于橡膠過(guò)敏人群，應(yīng)選擇非乳膠材質(zhì)避孕套；青少年使用時(shí)需在正確性教育引導(dǎo)下規(guī)范使用，以實(shí)現(xiàn)避孕及預(yù)防性傳播疾??；有性傳播疾病風(fēng)險(xiǎn)者，除正確用套外，還應(yīng)定期進(jìn)行相關(guān)疾病篩查。