寒濕侵襲人體體表現(xiàn)畏寒怕冷、肢體沉重，消化系統(tǒng)有腹脹、食欲不振、腹瀉，經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)見冷痛，兒童精神不振、肢體發(fā)涼、食欲欠佳、大便偏稀，女性月經(jīng)量少色暗、經(jīng)期小腹冷痛，老年人關(guān)節(jié)疼痛更明顯、活動(dòng)受限加重恢復(fù)慢。

一、體表相關(guān)癥狀

寒濕侵襲人體時(shí)，體表常見表現(xiàn)為畏寒怕冷，即便處于溫暖環(huán)境中仍感寒冷，此因寒濕之邪束縛陽氣，致陽氣不能正常溫煦機(jī)體；同時(shí)，寒濕阻滯氣血運(yùn)行，可使肢體出現(xiàn)沉重感，活動(dòng)欠靈活，如肢體沉重乏力、行動(dòng)遲緩等，乃寒濕阻礙氣血流通、影響肢體正常功能所致。

二、消化系統(tǒng)癥狀

寒濕困脾會(huì)影響脾胃運(yùn)化功能，具體表現(xiàn)為腹脹，進(jìn)食后腹脹感加重；食欲不振，對食物缺乏興趣；還可出現(xiàn)腹瀉，大便質(zhì)地清稀、溏薄，甚至夾雜未消化的食物殘?jiān)?，此系寒濕?nèi)盛致使脾胃升降失常、水濕運(yùn)化障礙，糟粕傳導(dǎo)失司引發(fā)。

三、身體疼痛表現(xiàn)

當(dāng)寒濕留滯經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)時(shí)，會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)、肌肉冷痛，疼痛部位相對固定，遇寒則疼痛加劇，得溫后疼痛可稍有緩解，例如膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等部位易出現(xiàn)冷痛不適，乃寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，不通則痛。

四、特殊人群相關(guān)表現(xiàn)

兒童：寒濕體質(zhì)兒童常表現(xiàn)為精神不振，肢體觸感發(fā)涼，食欲欠佳，大便偏稀，因兒童臟腑嬌嫩，寒濕易困阻脾胃及肢體經(jīng)絡(luò)。

女性：寒濕可能影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)量少、色暗，經(jīng)期伴有小腹冷痛，此與寒濕影響胞宮氣血運(yùn)行有關(guān)。

老年人：寒濕易加重關(guān)節(jié)退變，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛更明顯，活動(dòng)受限加重且恢復(fù)較慢，因老年人機(jī)體功能衰退，寒濕之邪更易侵襲并滯留關(guān)節(jié)，影響關(guān)節(jié)正常功能。