枇杷是熱性還是涼性問
枇杷是熱性還是涼性
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李愛國主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
中醫(yī)理論中枇杷屬?zèng)鲂詺w肺胃經(jīng)有清熱等功效,現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)從營養(yǎng)及生理調(diào)節(jié)為其涼性屬性提供科學(xué)關(guān)聯(lián)支撐,體質(zhì)虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎食用,肺熱相關(guān)病癥人群可適當(dāng)食用但不宜過量,兒童食用需把控量。
一、中醫(yī)理論中的枇杷屬性
在中醫(yī)理論體系中,枇杷被歸類為涼性水果。其味甘、酸,性涼,歸肺、胃經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為,涼性食物具有清熱、瀉火、解毒等功效,枇杷的涼性特質(zhì)使其常用于緩解肺熱咳嗽、胃熱口渴等癥狀,例如《本草綱目》中記載枇杷能“止渴下氣,利肺氣,止吐逆,主上焦熱”。
二、從營養(yǎng)及現(xiàn)代視角對(duì)涼性屬性的補(bǔ)充
從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)角度看,枇杷富含維生素C、維生素B族、鉀、磷等營養(yǎng)成分。其涼性屬性與中醫(yī)對(duì)其功效的認(rèn)知相呼應(yīng),例如其中含有的某些成分可通過調(diào)節(jié)機(jī)體代謝等方式,輔助發(fā)揮清熱等作用。但需注意,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)視角是從營養(yǎng)及生理調(diào)節(jié)方面為中醫(yī)的涼性屬性提供一定科學(xué)關(guān)聯(lián)支撐,并非否定中醫(yī)理論的屬性判定。
三、特殊人群的溫馨提示
體質(zhì)虛寒者:這類人群本身體內(nèi)陽氣相對(duì)不足,枇杷的涼性可能會(huì)進(jìn)一步損傷陽氣,導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀,因此應(yīng)謹(jǐn)慎食用枇杷,若食用需控制攝入量,且建議咨詢中醫(yī)師后再?zèng)Q定是否食用。
肺熱相關(guān)病癥人群:對(duì)于因肺熱引起咳嗽、咳痰等癥狀的人群,可適當(dāng)食用枇杷來輔助緩解癥狀,但也不宜過量,以免過度清熱對(duì)機(jī)體造成不必要影響。同時(shí),不同年齡階段的人群也需注意,兒童由于其臟腑功能發(fā)育尚未完善,食用枇杷更需把控量,避免因涼性特質(zhì)對(duì)胃腸道等產(chǎn)生過度刺激。
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