急性乳腺炎患者需保證營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入富含蛋白質(zhì)的食物及新鮮蔬菜水果以增強(qiáng)抵抗力和提供營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)，要增加水分?jǐn)z入促進(jìn)新陳代謝稀釋乳汁，需杜絕辛辣油膩刺激性強(qiáng)的食物，哺乳期女性注重飲食衛(wèi)生防影響嬰兒，老年患者側(cè)重易消化食物以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)保障獲取恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)。

一、保證營(yíng)養(yǎng)均衡

急性乳腺炎患者需攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，蛋白質(zhì)是機(jī)體修復(fù)的關(guān)鍵物質(zhì)，可增強(qiáng)抵抗力助力炎癥恢復(fù)。同時(shí)要保證維生素充足，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，像橙子富含維生素C能提高免疫力，菠菜含多種維生素可促進(jìn)身體代謝，為身體恢復(fù)提供良好營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。

二、增加水分?jǐn)z入

多飲水能促進(jìn)新陳代謝，幫助排出毒素，建議每日飲用1500~2000毫升溫水，充足水分可稀釋乳汁，防止乳汁淤積加重炎癥，維持身體正常生理功能。

三、避免刺激性食物

應(yīng)杜絕辛辣、油膩、刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒會(huì)加重炎癥反應(yīng)致乳腺局部充血水腫加重，油炸食品不易消化且可能促進(jìn)炎癥發(fā)展，咖啡、濃茶等會(huì)刺激身體，不利于乳腺炎恢復(fù)，需嚴(yán)格規(guī)避。

四、特殊人群注意事項(xiàng)

哺乳期女性為高發(fā)人群，要注重飲食衛(wèi)生，防止飲食不潔引發(fā)腸道感染進(jìn)而影響乳腺健康，且需確保自身飲食不通過乳汁影響嬰兒，避免攝入可能致嬰兒過敏的食物；老年患者患急性乳腺炎時(shí)，因消化功能相對(duì)較弱，飲食應(yīng)側(cè)重易于消化的食物，遵循前述飲食原則同時(shí)減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，保障身體能良好從飲食中獲取恢復(fù)所需營(yíng)養(yǎng)。