馬齒莧具有清熱解毒功效可治熱痢膿血等病癥且含成分有抗炎抗菌作用，富含含高維C等營養(yǎng)成分具抗氧化功能，孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用、兒童需遵醫(yī)囑慎用、脾胃虛寒腹瀉便溏人群需適量食用。

一、藥用功效方面

馬齒莧具有清熱解毒之效，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于治療熱痢膿血、熱淋、血淋等病癥?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實，其含有的黃酮類、生物堿類等成分具有抗炎作用，能抑制炎癥因子釋放，對腸炎等炎癥性疾病有一定改善作用；同時，馬齒莧對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等多種致病菌有抑制效果，展現(xiàn)出良好的抗菌特性。

二、營養(yǎng)成分及抗氧化作用

馬齒莧富含維生素（如維生素C等）、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，其中維生素C含量相對較高，具有抗氧化功能，可清除體內(nèi)自由基，延緩細胞因氧化而衰老的進程，有助于維持機體的正常代謝與健康狀態(tài)。

三、特殊人群注意事項

孕婦：孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用馬齒莧，因其可能具有促進子宮收縮的作用，過量或不當(dāng)食用可能增加流產(chǎn)風(fēng)險，需在醫(yī)生評估后再決定是否攝入。

兒童：兒童使用馬齒莧需格外謹(jǐn)慎，不應(yīng)自行大量食用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)兒童的具體年齡、健康狀況等因素判斷是否適用，避免因不當(dāng)食用帶來健康風(fēng)險。

脾胃虛寒、腹瀉便溏人群：此類人群體質(zhì)偏寒，馬齒莧性寒涼，過量食用可能加重脾胃虛寒癥狀，導(dǎo)致腹瀉便溏情況進一步惡化，故需適量食用，并密切關(guān)注食用后的身體反應(yīng)。