濕氣重可致身體困倦乏力表現(xiàn)為肢體沉重疲倦難恢復(fù)常見于長期缺乏運動等人群，影響脾胃運化出現(xiàn)食欲不振、腹脹、大便黏膩不爽等消化系統(tǒng)癥狀，還會使皮膚油脂分泌增多致痤瘡、濕疹等皮膚問題且女性相對更易受擾，望診可見舌苔厚膩、脈象現(xiàn)濡脈等，有脾胃虛弱等基礎(chǔ)病史人群易現(xiàn)舌苔脈象異常情況，年齡較小兒童飲食不節(jié)也易現(xiàn)消化相關(guān)濕氣重表現(xiàn)。

一、身體困倦乏力

濕邪重濁黏滯，易阻礙氣機(jī)，使人常感肢體沉重、疲倦，即使休息后仍難以恢復(fù)活力，此表現(xiàn)于長期缺乏運動、飲食偏油膩等生活方式人群中較常見，不同年齡人群均可能受影響，如年輕人久坐辦公時易因濕氣重出現(xiàn)該癥狀。

二、消化系統(tǒng)癥狀

濕氣困脾會影響脾胃運化功能，可表現(xiàn)為食欲不振，進(jìn)食量減少；腹脹，腹部脹滿不適；大便黏膩不爽，糞便黏附馬桶且不易沖凈，伴有排便不盡感等，年齡較小的兒童若飲食不節(jié)，如過食生冷、肥甘厚味，也易出現(xiàn)消化相關(guān)的濕氣重表現(xiàn)。

三、皮膚問題

體內(nèi)濕氣重可導(dǎo)致皮膚油脂分泌增多，進(jìn)而出現(xiàn)痤瘡、濕疹等皮膚問題，女性因內(nèi)分泌與濕氣的相互影響，相對更易受皮膚濕氣重癥狀困擾。

四、舌苔脈象異常

通過中醫(yī)望診可見舌苔厚膩，脈象可能出現(xiàn)濡脈（脈象浮而細(xì)軟，輕按可得，重按不顯），此為中醫(yī)診斷濕氣重的重要客觀指標(biāo)，有脾胃虛弱等基礎(chǔ)病史人群更易出現(xiàn)濕氣重相關(guān)的舌苔脈象異常表現(xiàn)。