春天渾身瘙癢可通過避免過敏原、保持皮膚濕潤、注意飲食、避免搔抓、就醫(yī)診治等方式緩解，特殊人群應在醫(yī)生指導下進行治療。

1.尋找過敏原：春天是花粉、塵螨等過敏原活躍的季節(jié)，可能會引起過敏反應導致皮膚瘙癢。盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。保持室內(nèi)清潔，定期更換床上用品和清洗衣物。

2.保持皮膚濕潤：春天空氣干燥，皮膚容易失去水分，導致瘙癢。使用溫和的保濕乳液或霜，保持皮膚濕潤。每天多次涂抹，特別是在洗完澡后。

3.注意飲食：某些食物可能會加重皮膚瘙癢，如辛辣食物、海鮮、發(fā)物等。避免食用這些食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持均衡的飲食。

4.避免搔抓：搔抓會加重皮膚瘙癢和損傷，導致感染和炎癥。盡量避免搔抓，可以輕輕拍打或用冷敷緩解瘙癢感。

5.就醫(yī)診治：如果瘙癢嚴重影響生活質(zhì)量，或者伴有其他癥狀，如皮疹、紅腫等，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況給予藥物治療，如抗組胺藥、外用激素等。

需要注意的是，對于某些慢性皮膚病或系統(tǒng)性疾病引起的瘙癢，如濕疹、銀屑病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，可能需要更專業(yè)的治療。在采取措施緩解瘙癢的同時，建議咨詢醫(yī)生的建議，以確定病因并進行針對性治療。此外，對于特殊人群，如孕婦、老年人、患有基礎疾病的人群，應在醫(yī)生的指導下進行治療。