懷孕的自我感覺(jué)通?？赏ㄟ^(guò)早孕反應(yīng)以及一些檢查來(lái)進(jìn)行確認(rèn)，比如化驗(yàn)人絨毛膜促性腺激素、進(jìn)行腹部彩超檢查等。具體如下：

一、早孕反應(yīng)：若有性生活且未采取避孕措施，出現(xiàn)月經(jīng)延遲情況。則有懷孕的可能性，并且在懷孕早期，由于體內(nèi)雌孕激素發(fā)生變化，可能會(huì)出現(xiàn)諸如惡心、嘔吐、反酸、乏力、嗜睡、喜好酸性食物以及厭惡油膩等癥狀。

1.惡心、嘔吐：這是較為常見(jiàn)的早孕表現(xiàn)。

2.反酸：胃部可能會(huì)有不適感覺(jué)。

3.乏力、嗜睡：容易感到疲倦且睡眠時(shí)間可能增加。

4.喜食酸性食物和厭油膩：口味上可能會(huì)有這些變化。

二、化驗(yàn)人絨毛膜促性腺激素：可在同房約半個(gè)月后，前往醫(yī)院通過(guò)抽血化驗(yàn)該激素。如果人絨毛膜促性腺激素大于25U/L，同時(shí)隔日復(fù)查時(shí)數(shù)值翻倍正常，就可考慮是懷孕。

三、腹部彩超：通過(guò)這種檢查，能夠看到宮腔內(nèi)有孕囊以及原始心管搏動(dòng)等情況。

在懷孕早期可通過(guò)上述方法來(lái)確診是否懷孕，同時(shí)要注意多休息，避免過(guò)度勞累，注重飲食，可多進(jìn)食一些清淡易消化的食物，以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

總結(jié)概況提示：懷孕的判斷可依據(jù)自身感覺(jué)、早孕反應(yīng)、激素檢測(cè)和彩超檢查等，懷孕后要注意休息與飲食營(yíng)養(yǎng)。