孕婦應(yīng)注意什么問
孕婦應(yīng)注意什么
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曲丹妮副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
孕婦需格外注重生活方式、身體健康狀況以及心理健康狀況。
一、生活方式方面:
1.孕婦免疫力相對(duì)較低,更容易受到細(xì)菌病毒侵襲,故而平時(shí)要保持健康生活方式。要做到均衡營(yíng)養(yǎng),確保攝入各類營(yíng)養(yǎng)素,以滿足自身和胎兒需求;適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng),但要避免過度勞累,這樣有助于增強(qiáng)抵抗力。
2.隨著孕期推進(jìn),孕婦行動(dòng)會(huì)逐漸不便。建議孕婦平時(shí)多采取左側(cè)臥位,穿著寬松衣服并選擇平底鞋,以增加舒適度和安全性。
二、身體健康方面:
1.孕婦應(yīng)按時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)行產(chǎn)前檢查,檢查項(xiàng)目涵蓋孕婦的激素水平、血壓、血糖、心肺功能、羊水情況,以及胎心、胎動(dòng)、胎兒是否有畸形、唐氏篩查、胎位等。醫(yī)生會(huì)依據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行評(píng)估并給出有針對(duì)性的建議。
三、心理健康方面:
1.孕婦受激素水平影響,內(nèi)心較為敏感,情緒波動(dòng)較大。家屬要特別注意與孕婦的溝通方式,盡力讓孕婦保持心情愉悅,這對(duì)胎兒和孕婦自身都極為重要。
2.當(dāng)孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重情緒異常時(shí),必須立刻就醫(yī)。
總之,孕婦及家屬都應(yīng)密切關(guān)注孕婦的生活方式和身心狀況,以保障孕婦及胎兒的健康,一旦有任何不適必須及時(shí)就醫(yī),避免延誤病情。
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