利于受孕的常見姿勢(shì)包括后入式可讓精液更靠近宮頸口增大精子向子宮移動(dòng)便利性以提升受孕概率，還有女上男下時(shí)墊高臀部能使精液聚集宮頸周圍延長留存時(shí)間增加精子與宮頸接觸機(jī)會(huì)進(jìn)而提高受孕可能性，其分別從科學(xué)研究和解剖學(xué)角度有相應(yīng)原理支撐。

一、利于受孕的常見姿勢(shì)及原理

1.后入式：女性平躺，男性從后方進(jìn)入，此姿勢(shì)可使精液更靠近宮頸口，增大精子向子宮移動(dòng)的便利性，從而提升受孕概率?？茖W(xué)研究表明，這種體位能讓精液在陰道內(nèi)的位置更有利于精子向?qū)m頸方向游動(dòng)。

2.女上男下時(shí)墊高臀部：女性采取上位姿勢(shì)，事后在臀部下方墊一個(gè)枕頭，保持臀部抬高狀態(tài)約15-30分鐘。這樣能使精液聚集在宮頸周圍，延長精子在陰道內(nèi)的留存時(shí)間，增加精子與宮頸接觸的機(jī)會(huì)，進(jìn)而提高受孕可能性。從解剖學(xué)角度看，墊高臀部可改變陰道與宮頸的相對(duì)位置關(guān)系，利于精液留存。