脛骨是小腿內(nèi)側(cè)長骨近端參與構(gòu)成膝關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端形成踝關(guān)節(jié)內(nèi)踝明顯前緣體表可觸兒童時(shí)期骨質(zhì)嫩易骨折需避免小腿內(nèi)側(cè)過度撞擊成人結(jié)構(gòu)穩(wěn)定為主要承重骨不同性別無本質(zhì)差異但運(yùn)動習(xí)慣影響受力有腿部傷病史人群結(jié)構(gòu)功能改變再傷風(fēng)險(xiǎn)增加需保護(hù)小腿內(nèi)側(cè)防外力沖擊。

一、脛骨的解剖位置

脛骨是人體小腿內(nèi)側(cè)的長骨，位于小腿的內(nèi)側(cè)部。其近端與股骨下端形成膝關(guān)節(jié)，參與構(gòu)成膝關(guān)節(jié)的部分結(jié)構(gòu)，包括內(nèi)側(cè)髁和外側(cè)髁，分別與股骨的內(nèi)、外髁相關(guān)節(jié)；遠(yuǎn)端與距骨形成踝關(guān)節(jié)，其內(nèi)側(cè)的突起稱為內(nèi)踝，是踝關(guān)節(jié)的重要解剖標(biāo)志。從體表看，脛骨前緣在小腿前側(cè)皮下較為明顯，可被觸摸到。

二、不同人群的相關(guān)特點(diǎn)

（一）兒童

兒童時(shí)期脛骨處于生長發(fā)育階段，骨質(zhì)相對較嫩，骨皮質(zhì)薄，在受到外力時(shí)較成人更易發(fā)生骨折等損傷，日常活動中需注意避免過度撞擊小腿內(nèi)側(cè)，防止脛骨受傷。

（二）成人

成人脛骨結(jié)構(gòu)相對穩(wěn)定，是小腿主要的承重骨之一，日常行走、運(yùn)動等活動中，脛骨承受身體重量及運(yùn)動產(chǎn)生的應(yīng)力。不同性別在解剖結(jié)構(gòu)上無本質(zhì)差異，但因運(yùn)動習(xí)慣不同，脛骨受力情況可能有差異，如經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動的人群，脛骨可能因長期受力出現(xiàn)勞損等情況。

（三）有腿部傷病病史人群

既往有脛骨相關(guān)傷病（如脛骨骨折、脛骨骨髓炎等）的人群，脛骨的結(jié)構(gòu)和功能可能存在一定程度的改變，再次受傷風(fēng)險(xiǎn)增加。需特別注意保護(hù)小腿內(nèi)側(cè)，避免再次受到外力沖擊，日常活動中可適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動方式，減少對脛骨的過度應(yīng)力刺激。