從皮膚酸堿平衡角度而言用醋洗臉會打破皮膚原有的弱酸性環(huán)境致屏障功能受損，現(xiàn)有科學研究缺乏用醋洗臉有廣泛認可護膚益處的證據(jù)且有不良現(xiàn)象，敏感肌膚人群應(yīng)避免用醋洗臉，兒童因皮膚嬌嫩也堅決不建議用醋洗臉。

一、皮膚酸堿平衡角度分析

人類皮膚表面存在正常的酸堿平衡，其pH值通常維持在4.5-6.5的弱酸性范圍，這一酸堿環(huán)境有助于維持皮膚屏障功能的穩(wěn)定，抵御外界病菌等的侵入。而普通食醋的pH值一般在2-3，屬于酸性較強的物質(zhì)。若直接用醋洗臉，會打破皮膚原有的弱酸性環(huán)境，長期如此可能導致皮膚屏障功能受損，引發(fā)皮膚干燥、脫屑等問題，尤其對于皮膚屏障本就較脆弱的人群（如敏感肌膚者），這種酸堿平衡的破壞會進一步加重皮膚敏感狀況。

二、現(xiàn)有科學研究支撐情況

目前缺乏足夠的科學研究證據(jù)表明用醋洗臉能帶來被廣泛認可的、具有明確護膚益處的效果。例如，沒有高質(zhì)量的臨床研究證實用醋洗臉可以顯著改善膚色、深度清潔皮膚且不損傷皮膚等功效。相反，一些研究觀察到不當使用醋洗臉后出現(xiàn)皮膚刺激、炎癥反應(yīng)等不良現(xiàn)象。

三、特殊人群的注意事項

敏感肌膚人群：其皮膚屏障功能較弱，用醋洗臉極易加重皮膚敏感程度，可能出現(xiàn)泛紅、瘙癢、刺痛等不適癥狀，因此這類人群應(yīng)避免用醋洗臉。

兒童群體：兒童皮膚更為嬌嫩，角質(zhì)層薄，用醋洗臉對皮膚的刺激性更大，會嚴重破壞兒童皮膚的正常生理環(huán)境，所以堅決不建議兒童使用醋洗臉。