早上起來后背疼，其原因包括類風(fēng)濕、背肌筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎以及軟組織受到過度牽拉等。

一、類風(fēng)濕：類風(fēng)濕會(huì)引發(fā)晨起后背脊柱處疼痛，往往伴有晨僵癥狀。這是因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，會(huì)侵蝕脊柱等部位，當(dāng)病變累及后背脊柱時(shí)，就會(huì)在晨起出現(xiàn)疼痛及晨僵表現(xiàn)。

二、背肌筋膜炎：背部筋膜炎也是導(dǎo)致早上起來后背疼的常見原因，尤其在著涼或勞累時(shí)疼痛會(huì)更為顯著。背肌筋膜炎主要是由于背部肌肉、筋膜等軟組織的無菌性炎癥所引起，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致疼痛出現(xiàn)，且在不良因素刺激下會(huì)加重。

三、強(qiáng)直性脊柱炎：晨起時(shí)后背的疼痛可能是強(qiáng)直性脊柱炎嚴(yán)重所致，同時(shí)還會(huì)伴有骶髂關(guān)節(jié)疼痛以及晨起時(shí)背部僵硬癥狀。強(qiáng)直性脊柱炎是一種主要侵犯脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等中軸關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病，病情發(fā)展到一定程度就會(huì)出現(xiàn)這些典型癥狀，需要通過相關(guān)檢查來明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)治療。

四、軟組織受到過度牽拉：長時(shí)間伏案工作、坐姿不良或低頭等情況，可能造成頸椎后部以及胸背后部軟組織受到過度牽拉，從而出現(xiàn)早晨起來后背痛，一般活動(dòng)十幾分鐘后疼痛會(huì)逐漸減輕。這種情況主要是由于不良姿勢(shì)或過度勞累導(dǎo)致軟組織勞損所引起。

為了緩解癥狀，應(yīng)注意避免勞損，避免受涼?？梢酝ㄟ^局部理療、熱敷來改善癥狀減輕疼痛，比如利用熱水袋進(jìn)行熱敷等。

總之，早上起來后背疼可能是多種原因引起的，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和診斷，并采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施。