桃膠雪燕皂角米可補(bǔ)充膳食纖維及提供植物多糖等營(yíng)養(yǎng)成分，過(guò)敏人群禁食，胃腸功能較弱者過(guò)量食用易加重胃腸負(fù)擔(dān)致不適，孕婦、兒童及有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病者需謹(jǐn)慎食用。

一、功效與作用

1.補(bǔ)充膳食纖維：桃膠、雪燕、皂角米均含一定量膳食纖維，膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，助力維持腸道正常功能，對(duì)預(yù)防便秘等有幫助，研究顯示適量攝入膳食纖維有益于腸道健康。2.提供植物多糖等營(yíng)養(yǎng)成分：雪燕含有的植物多糖等成分，對(duì)機(jī)體新陳代謝等有一定輔助作用；桃膠中的多糖類物質(zhì)具一定營(yíng)養(yǎng)特性；皂角米含植物膠質(zhì)等，能為人體提供部分營(yíng)養(yǎng)元素。

二、禁忌

1.過(guò)敏人群：對(duì)桃膠、雪燕、皂角米中任一成分過(guò)敏者禁食，食用后可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等，此乃基于過(guò)敏個(gè)體特異性免疫反應(yīng)機(jī)制。2.胃腸功能較弱者：此類人群過(guò)量食用易加重胃腸負(fù)擔(dān)，致消化不良、腹脹等不適。因桃膠、雪燕、皂角米中的膠質(zhì)等成分較難消化，胃腸功能較弱時(shí)難完全消化吸收，進(jìn)而引發(fā)胃腸道不適。3.特殊人群需謹(jǐn)慎：孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用，目前無(wú)明確大量臨床證據(jù)證實(shí)絕對(duì)安全，需在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士指導(dǎo)下決定是否食用；兒童因消化系統(tǒng)發(fā)育未完全成熟，應(yīng)避免隨意大量食用，以防出現(xiàn)消化問(wèn)題；有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病者，如胃腸道嚴(yán)重疾病、糖尿病等，需依自身病情經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后謹(jǐn)慎選擇食用，例如糖尿病患者需考量其糖分等成分對(duì)血糖的影響等。