月經(jīng)周期規(guī)律女性可依排卵期分易孕期與安全期但安全期非絕對，周期不規(guī)律者難精準(zhǔn)推排卵期宜選可靠避孕法，哺乳期女性即使月經(jīng)未恢復(fù)也可能排卵優(yōu)先用避孕套避孕，月經(jīng)不調(diào)女性因周期不穩(wěn)不建議單純安全期避孕且任何避孕法有失敗率需咨詢醫(yī)生選合適避孕方式。

一、月經(jīng)周期規(guī)律女性的避孕期劃分

對于月經(jīng)周期規(guī)律（周期約28-30天）的女性，可通過推算排卵期來確定避孕期：

排卵期：一般為下次月經(jīng)前14天左右，排卵日前后4-5天及排卵日當(dāng)天為易孕期，此階段同房受孕幾率較高。

安全期：除易孕期外的時(shí)間為相對安全期，但安全期避孕并非絕對安全，因?yàn)槭芮榫w、環(huán)境等因素影響，排卵可能提前或推遲，導(dǎo)致安全期計(jì)算不準(zhǔn)確。

二、月經(jīng)周期不規(guī)律女性的避孕期特點(diǎn)

月經(jīng)周期不規(guī)律者，排卵期難以準(zhǔn)確推算，安全期避孕失敗風(fēng)險(xiǎn)增大，建議選擇其他可靠避孕方法，如避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器等。

三、特殊人群避孕期注意事項(xiàng)

哺乳期女性：即使月經(jīng)未恢復(fù)，也可能恢復(fù)排卵，需注意避孕。此階段可優(yōu)先選擇避孕套避孕，避免使用含激素的避孕藥，以防影響乳汁質(zhì)量及嬰兒健康。

月經(jīng)不調(diào)女性：因月經(jīng)周期不穩(wěn)定，排卵期難以精準(zhǔn)判斷，不建議單純依靠安全期避孕，應(yīng)采用更可靠的避孕措施。

需注意，任何避孕方法都有一定失敗率，若有避孕需求，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，選擇適合自身情況的安全、有效的避孕方式。