孕婦禁吃十大水果芒果問
孕婦禁吃十大水果芒果
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肖松舒副主任醫(yī)師
中南大學湘雅三醫(yī)院 向他提問
芒果對孕婦可能存在過敏風險,因過敏體質(zhì)易對其中致敏成分產(chǎn)生過度免疫應答致不適并干擾內(nèi)環(huán)境;有血糖影響,因糖分高過量食用使血糖波動大增妊娠期糖尿病風險影響胎兒;還存在胃腸道刺激,因?qū)贌釒状碳の改c致不適影響營養(yǎng)吸收不利胎兒發(fā)育。
一、芒果對孕婦可能存在的風險及原因
1.過敏風險:部分孕婦屬于過敏體質(zhì),芒果中含有多種蛋白類等易致敏成分,孕婦食用后可能引發(fā)過敏反應,表現(xiàn)為口唇部位紅腫、瘙癢,嚴重時可能出現(xiàn)全身皮疹等情況。這是因為孕婦的免疫系統(tǒng)在孕期處于相對特殊狀態(tài),對芒果中的致敏物質(zhì)更易產(chǎn)生過度免疫應答,從而出現(xiàn)過敏癥狀,而過敏反應可能干擾孕期內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定,對母嬰健康產(chǎn)生潛在不利影響。
2.血糖影響:芒果的糖分含量相對較高,孕婦若過量食用,會使血糖快速升高,由于孕期身體對血糖的調(diào)節(jié)能力有一定變化,長期或過量攝入高糖食物易導致血糖波動幅度過大,增加妊娠期糖尿病的發(fā)生幾率。妊娠期糖尿病會影響胎盤的血供及營養(yǎng)物質(zhì)傳輸,可能造成胎兒過大等不良妊娠結局,影響胎兒的正常生長發(fā)育。
3.胃腸道刺激:芒果屬于熱帶水果,部分孕婦食用后可能刺激胃腸道,引發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。孕期孕婦的胃腸道功能相對敏感,胃腸道不適會影響食物中營養(yǎng)成分的消化吸收,進而可能導致胎兒獲取的營養(yǎng)物質(zhì)不足,不利于胎兒的健康發(fā)育。
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