快速止住鼻涕小妙招是什么問
快速止住鼻涕小妙招是什么
-
-
劉良發(fā)主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問
止住鼻涕的小妙招包括清洗鼻腔、吸入蒸汽、保持鼻腔濕潤、按摩鼻部、避免刺激物和治療病因等。
1.清洗鼻腔:可以使用生理性海鹽水噴鼻劑或鼻腔沖洗器來清洗鼻腔,清除鼻涕和過敏原,減輕鼻腔炎癥。
2.吸入蒸汽:將熱水倒入碗中,用毛巾蓋住頭部,讓蒸汽進入鼻腔,有助于緩解鼻塞和流涕。
3.保持鼻腔濕潤:使用加濕器增加空氣濕度,或者涂抹鼻腔潤滑劑,如凡士林,保持鼻腔黏膜濕潤。
4.按摩鼻部:輕輕按摩鼻部周圍的穴位,如迎香穴,可促進血液循環(huán),緩解鼻塞。
5.避免刺激物:盡量避免接觸過敏原、煙霧和化學物質(zhì),減少對鼻腔的刺激。
6.治療病因:如果鼻涕是由感冒、過敏等原因引起的,需要針對病因進行治療,如服用藥物。
需要注意的是,對于年幼的兒童,尤其是6個月以下的嬰兒,不建議使用藥物治療鼻涕。因為嬰兒的鼻腔和免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育,使用藥物可能會帶來潛在的風險。在這種情況下,可以嘗試使用上述非藥物方法來緩解鼻涕癥狀。如果鼻涕持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀,如發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等,應及時就醫(yī),以便確定病因并進行適當?shù)闹委?。此外,對于患有鼻部疾病或過敏的人群,應根據(jù)個人情況采取相應的治療措施,并遵循醫(yī)生的建議。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的