楊桃性寒涼蜂蜜亦屬寒涼同食會(huì)顯著增加體內(nèi)寒涼之氣脾胃虛寒人群易因過(guò)多攝入致腹痛腹瀉健康人群長(zhǎng)期大量同食可致腸胃功能紊亂楊桃富含果酸奶酪含豐富蛋白質(zhì)果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固影響胃腸道對(duì)蛋白質(zhì)正常消化吸收正常人長(zhǎng)期大量食用易致消化不良兒童因消化系統(tǒng)未完全發(fā)育成熟更易出現(xiàn)消化不良腹脹等問(wèn)題應(yīng)特別避免楊桃與奶酪同食。

一、楊桃與蜂蜜的搭配禁忌

楊桃性寒涼，蜂蜜同樣屬寒涼之品，二者同食會(huì)顯著增加體內(nèi)寒涼之氣。對(duì)于脾胃虛寒人群而言，其脾胃運(yùn)化功能本就較弱，過(guò)多攝入寒涼食物易刺激腸胃，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)加快，進(jìn)而引發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。健康人群若不注意合理搭配，長(zhǎng)期大量將楊桃與蜂蜜同食，也可能出現(xiàn)腸胃功能紊亂的情況。

二、楊桃與奶酪的搭配禁忌

楊桃中富含果酸，而奶酪含有豐富蛋白質(zhì)，果酸會(huì)使蛋白質(zhì)發(fā)生凝固反應(yīng)，從而影響胃腸道對(duì)蛋白質(zhì)的正常消化吸收。正常人長(zhǎng)期大量食用楊桃與奶酪搭配的食物，可能出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象。對(duì)于消化功能相對(duì)較弱的人群，如老年人、兒童等，這種影響更為突出。兒童的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，若食用楊桃與奶酪搭配的食物，更容易出現(xiàn)消化不良、腹脹等問(wèn)題，因此兒童應(yīng)特別避免楊桃與奶酪同食。