長期喝無糖可樂可能會增加齲齒、影響血糖控制、增加代謝綜合征風(fēng)險、影響鈣吸收，還可能引發(fā)焦慮和失眠，不過具體影響因個人體質(zhì)和飲用情況而異。為了身體健康，建議適量飲用，飲食均衡并適當(dāng)運動。如有疑慮可咨詢醫(yī)生。

長期喝無糖可樂對身體可能有以下危害：

1.增加齲齒風(fēng)險：無糖可樂中的阿斯巴甜等甜味劑不能被口腔中的細(xì)菌利用，會導(dǎo)致口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，增加齲齒的風(fēng)險。

2.影響血糖控制：無糖可樂中的人工甜味劑可能會影響血糖的調(diào)節(jié)，對于糖尿病患者來說，可能會導(dǎo)致血糖波動。

3.增加代謝綜合征風(fēng)險：無糖可樂中的高果糖漿等成分可能會增加代謝綜合征的風(fēng)險，包括腹部肥胖、高血壓、高膽固醇等。

4.影響鈣吸收：無糖可樂中的磷酸會影響鈣的吸收，長期飲用可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

5.引發(fā)焦慮和失眠：無糖可樂中的咖啡因可能會引起焦慮和失眠等問題，尤其是在晚上飲用。

需要注意的是，每個人的身體狀況和對無糖可樂的反應(yīng)可能不同。對于某些人來說，即使長期飲用無糖可樂也可能沒有明顯的危害。但是，為了保持身體健康，建議適量飲用無糖可樂，并注意均衡飲食和適當(dāng)?shù)倪\動。如果你有任何健康問題或疑慮，最好咨詢醫(yī)生的建議。