寶寶流鼻涕可采取以下小妙招：清潔鼻腔、增加空氣濕度、保持鼻腔濕潤(rùn)、調(diào)整飲食、保持室內(nèi)清潔、按摩鼻部、注意保暖。

1.清潔鼻腔：使用生理性海鹽水滴鼻或噴鼻，軟化和清潔鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物。注意，使用吸鼻器時(shí)要輕柔，避免損傷鼻粘膜。

2.增加空氣濕度：使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解寶寶的鼻塞和流涕。

3.保持鼻腔濕潤(rùn)：可以使用滴鼻劑或噴鼻劑，如生理性海鹽水、凡士林等，保持鼻腔濕潤(rùn)。

4.調(diào)整飲食：如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，媽媽可以適當(dāng)調(diào)整飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果寶寶已經(jīng)開(kāi)始添加輔食，可以適當(dāng)增加水分?jǐn)z入。

5.保持室內(nèi)清潔：定期打掃室內(nèi)衛(wèi)生，減少灰塵和過(guò)敏原的刺激。

6.按摩鼻部：用手指輕輕按摩寶寶的鼻部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻塞和流涕。

7.注意保暖：根據(jù)天氣情況，及時(shí)給寶寶增減衣物，避免著涼。

需要注意的是，如果寶寶流鼻涕癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確定病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，在使用任何藥物或治療方法之前，最好先咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。